最近芸能人の自殺の話しであったりと、コロナや梅雨明けが例年よりも20日位遅く、雨の日が続いて気持ちが落ち込む事って多いと思います。私自信も雨が続いて気持ちがだいぶ落ち込んでいました。 そんな中、どうやって気持ちを前向きにしていくかという方法に…
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